Ping Shuai Kung - Senam Sehat Yang Sederhana
Posted in Kesehatan, Pendidikan, video on Jul 27th, 2008
Tiga tahun lalu seorang teman saya Dokter Angela Wang pernah mendemonstrasikan senam sederhana ini ketika mendengar kalau saya punya tekanan darah tinggi. Gerakkannya sederhana sekali. Tapi justru karena kesederhanaan itu, serta kemalasan saya sendiri mengulang-ulangi segala yang bersifat rutin, akhirnya senam itu terlupakan.
Malam ini seorang teman, Teresa Tsai mengirimkan link ke youtube Taiwan berikut:
Setelah [...]
